Pack Running H24

Sabor CR7	Frutos de Acai (540g)

Sabor Batido Sport	Vainilla (524g)

Sabor Rebuild Endurance	Vainilla (1kg)

Pack Atletismo Herbalife esta diseñado con los productos Herbalife especificos para practicar atletismo en todas sus modalidades. Contiene:

• Un F1 Sport para antes del entrenamiento con el que conseguimos nutrir bien el cuerpo durante el ejercicio
• Un Cr7 Drive como bebida hipotónica para rendir mas durante el entrenamiento
• Un Rebuild Endurance para recuperar la musculatura despues del entrenamiento
• Un bidon h24 de Herbalife.

El producto Herbalife del Pack Atletismo Herbalife tiene una duracion de 20 entrenos.

Las necesidades nutricionales de cada tipo de deporte son diferentes. Por ello es importante cuidar adecuadamente los nutrientes que ingerimos en función de la actividad deportiva que queramos desarrollar. En el caso de quienes practican atletismo, tienen que prestar atención a determinados detalles que afectan a la resistencia y el buen rendimiento en cada sesión de entrenamientos. El Pack Atletismo Herbalife ha sido desarrollado para complementar adecuadamente la alimentación, cubriendo las necesidades de vitaminas, proteínas, carbohidratos y sales minerales.

El deporte del atletismo se basa en una amplia variedad de ejercicios diferentes, cada uno de los cuales requiere de unas determinadas características físicas. Hay momentos en los que se necesita fuerza, en otros resistencia y en otros potencia muscular. A eso se suma que cada atleta entrena de un modo distinto, por lo que las necesidades de cada uno varían en función del tipo de plan que elija para entrenar. También se debe atender la alimentación dependiendo de la época del año en la que nos encontremos. Elegir los nutrientes adecuados o no puede marcar los resultados, tanto para bien como para mal.

La base de una buena nutrición deportiva para un atleta está compuesta por cuatro pilares: Energía, carbohidratos, proteínas e hidratación.

Las calorías que ingiere un atleta no deben ser ni muchas ni pocas. Tienen que ser las que necesita para rendir adecuadamente. Tomar poca energía afecta al rendimiento y puede ser la causa de enfermedades y lesiones, mientras que una ingesta elevada de calorías dificulta el control de peso, lo cual también afecta a la salud y el rendimiento. Por ello se debe cuidar la cantidad de calorías que se toman en función de la intensidad de los entrenos.

Los carbohidratos aportan al cerebro y los músculos elementos esenciales para afrontar el estrés que las competiciones y las sesiones de entrenamiento producen. Si estos nutrientes no se cubren de la manera adecuada, el rendimiento cae en picado, pudiendo llevar al atleta a estados de ánimo muy negativos, falta de motivación y un rendimiento muy pobre.

La proteína es necesaria para que los músculos reparen sus tejidos y construyan otros nuevos. Cuando se acercan las competiciones, hay que aumentar la cantidad de proteínas ingeridas para que el cuerpo adquiera masa muscular y pueda aguantar sesiones más intensas de ejercicio y enfrentarse a las pruebas con mayor intensidad.

Otra de las necesidades que se tienen que cubrir son las de hidratación. Un atleta pierde gran cantidad de líquido durante el entrenamiento, lo cual también supone una pérdida importante de minerales. Por ello no basta con beber solamente agua, sino que se necesitan complejos hidratantes como CR7 Drive, incluido en el Pack Atletismo Herbalife. Así se puede beber antes, durante y después de cada sesión de entrenamientos y reponer a medida que se consumen tanto los líquidos como los nutrientes esenciales que se consumen a través de la transpiración y el sudor.

El atleta profesional sabe lo mucho que necesita un buen plan de complementos nutricionales para aumentar su rendimiento. Por ello se suele poner en manos de entrenadores que tienen conocimientos de alimentación saludable. Varios de estos expertos utilizan los productos de nutrición deportiva de Herbalife porque a lo largo de su carrera han podido comprobar los buenos resultados que se consiguen, tomando como base una buena planificación de todo lo que supone ser atleta. Se debe cuidar muy bien la alimentación, el consumo de nutrientes complementarios en función de la temporada y una cantidad adecuada de horas de descanso. Solo así el cuerpo puede prepararse para rendir al máximo nivel.

Mejor su estado de forma, resistencia, elasticidad y masa muscular para practicar atletismo con nuestro pack completo, desarrollado para aportar todos los elementos necesarios que necesita el atleta cuando entrena y se prepara para afrontar una competición del más alto nivel. El Pack Atletismo Herbalife se ha desarrollado específicamente para atender las necesidades de todos los atletas, tanto a nivel profesional como aficionado, que buscan mejorar su rendimiento y dar lo mejor de sí mismos en cualquier situación.

Si usted practica otros deportes, pruebe otros de nuestros packs, como el Pack Ciclismo Herbalife para quienes suben a la bicicleta. Su rendimiento, hidratación y nutrición conseguirán los mejores resultados de sus horas de entrenamiento.